中国生活Q&A

夏季吃什么汤类比较好

夏季可以喝以下几种汤类:

1、绿豆汤:清热解毒、清利头目,是我国传统的夏季饮品。

2、冬瓜汤:通利小便、生津止渴,适合夏天饮用。

3、丝瓜豆腐汤:补充矿物质。

4、蔬菜汤:补充水分和矿物质,如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤等。

5、米汤:促进消化液分泌,增强食欲。

6、山楂莲叶排骨汤:适合夏季养生。

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