夏至是暑伏的第一天吗

夏至不是暑伏的第一天，而是夏季的中央点。暑伏是二十四节气中的第十一个节气，通常在每年的7月23日或24日，它标志着夏季进入了最热的时期。根据夏至可以推算出伏天的时间，通常夏至过后的20天便是入伏的时候，也是天气最热的阶段，初伏时间通常是在10天左右。因此，夏至并不是暑伏的开始，而是夏季的中央点。民间有“夏至三庚数头伏”的说法，根据夏至可以推算出伏天的时间。三伏天分为头伏（初伏）、中伏和末伏。初伏是从夏至日开始的第三个庚日（夏至那天不算）为初伏的第一天，初伏是十天；中伏是夏至日的第四个庚日叫做中伏（10天），立秋后的第一个庚日则是末伏（10天），随后季节变化开始进入秋季。